En god latter forlenger livet heter det. Jeg tror det er helt sant…
Det er faktisk forsket på det. Amerikanske studier viser at syke folk blir oftere/fortere friske dersom de ler! Det er gjort undersøkelser på sykehus hvor man la vekt på trivsel og humor på enkelte avdelinger i motsetning til de andre. Helbredelsesprosenten var mye høyere på de avdelingene som vektla glede og trivsel ved bruk av humor!
Det sier seg vel egentlig litt selv at trivsel er helsebringende. Men at latter i seg selv også har god helseeffekt er kanskje litt vanskeligere å tro på? Vel, undersøkelser viser faktisk at latter i seg selv gir god helseeffekt. Det hjelper å le litt hver dag, og da kan man faktisk le uten noen spesiell grunn også. Det er bare å sette i gangJ
Så da er det kanskje like lurt å dra på skravle-besøk til gode venner som det er å dra på helsestudio for å trene!?! Eller man kan jo si som Ole Brum; Ja takk begge deler :)
Det er faktisk forsket på det. Amerikanske studier viser at syke folk blir oftere/fortere friske dersom de ler! Det er gjort undersøkelser på sykehus hvor man la vekt på trivsel og humor på enkelte avdelinger i motsetning til de andre. Helbredelsesprosenten var mye høyere på de avdelingene som vektla glede og trivsel ved bruk av humor!
Det sier seg vel egentlig litt selv at trivsel er helsebringende. Men at latter i seg selv også har god helseeffekt er kanskje litt vanskeligere å tro på? Vel, undersøkelser viser faktisk at latter i seg selv gir god helseeffekt. Det hjelper å le litt hver dag, og da kan man faktisk le uten noen spesiell grunn også. Det er bare å sette i gangJ
Så da er det kanskje like lurt å dra på skravle-besøk til gode venner som det er å dra på helsestudio for å trene!?! Eller man kan jo si som Ole Brum; Ja takk begge deler :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar